SPECIAL
家族で参加可能！マラソンイベント 20選【2019年度11、12月編】
マラソンが気持ち良いシーズン到来！
11月12月は毎週末様々なマラソンイベントが開催されます。
自然の中を走るマラソンで頭も心もスッキリ！
これからマラソンに挑戦したい人も気軽に参加しやすい
子供からお年寄りまで老若男女で楽しめるマラソンイベントをご紹介します。
■目次
- 【11月10日開催 @埼玉】ベアリス30km・チャレンジ5km・親子小学生 in 熊谷・立正大
- 【11月10日開催 @長野】2019ながの とびっくラン in わかほ
- 【11月10日開催 @兵庫】赤穂シティマラソン大会
- 【11月10日開催 @新潟】第3回 MURA18 (Myoko Ultra Run rAce 18)
- 【11月10日開催 @大阪】横森製作所 presents 2019 Vertical World Circuit 大阪大会 「ハルカススカイラン」
- 【11月16日開催 @茨城】第5回 とりで利根川マラソン
- 【11月17日開催 @埼玉】第11回越谷レイクタウンランニング
- 【11月17日開催 @岡山】第14回 かがみのハーフマラソン＆健康マラソン大会
- 【11月17日開催 @千葉】第7回 KASHIWAリレーマラソン
- 【11月23日開催 @東京】スマイル アフリカ プロジェクト ランニングフェスティバル2019
- 【11月23日開催 @埼玉】第4回 彩の国マラソン
- 【11月30日開催 @埼玉】季節の彩湖ハーフマラソン
- 【12月1日開催 @千葉】第44回千葉マリンマラソン大会
- 【12月1日開催 @大阪】第５回OSAKAシティランニングフェスタ２０１９
- 【12月8日開催 @大阪】第12回大阪リレーマラソン２０１９in服部緑地
- 【12月15日開催 @大阪】大阪城クリスマスリレーマラソン＆キッズ・ファミリー駅伝
- 【12月15日開催 @岡山】第5回倉敷リレーマラソン2019
- 【12月21日開催 @千葉】マザー牧場 いちごトレイルラン 20km
- 【12月22日開催 @兵庫】第31回加古川マラソン大会
- 【12月22日開催 @茨城】日産茨城会presentsベジタブルマラソンin水戸偕楽園2019
【11月10日開催 @埼玉】ベアリス30km・チャレンジ5km・親子小学生 in 熊谷・立正大
本大会は正確な距離とサポート体制で、皆さんの「脚づくり」を応援します！！5ｋｍは自己ベスト更新目標でガンガン走るのもよし。制限時間無しですのでゆっくり完走目標で走るのもよし。また、今回からフルマラソンを目指すランナーだけでなく、ハーフマラソンを予定しているランナー向けに20ｋｍの部を新設しました。さらに、パパ・ママが自分のレース前に子どもたちと一緒に親子で走れるように親子小学生の部も設けました。
| コース | 1.5km親子小学生、チャレンジ5km、20km、30km |
【11月10日開催 @長野】2019ながの とびっくラン in わかほ
爽やかな秋の若穂を駆け抜けてみませんか?ファミリーランでは歩いての参加も可能です。
| コース | 未就学児と親子ペアで参加の1.5kmファミリーラン、3km、10km、ハーフ |
【11月10日開催 @兵庫】赤穂シティマラソン大会
赤穂城南緑地競技場をスタートし、赤穂城跡、太鼓橋、息継ぎ井戸・御崎（国立公園）などの観光名所を回るマラソン大会です。
忠臣蔵のふるさと播州赤穂の名所を巡り、赤穂の魅力を堪能しながら、熱い声援をうけてゴールを目指しましょう！
5kmを50分以内にゴールできる人だったら誰でもOK！（1ｋｍ10分でも余裕☆）
年齢制限もございません！子どもでも大人でも、おじいちゃん、おばあちゃんでも大丈夫！
| コース | 未就学児と親子で参加の1.5kmファミリーラン、小学生向け2km、中学生向け3km、ファンラン5km、5km、ハーフ |
【11月10日開催 @新潟】第3回 MURA18 (Myoko Ultra Run rAce 18)
新潟県の自然環境豊かな山間集落を旅するように走るのは、とっても気持ちいいですよ♪
8か所も給水所があり、そのうち数カ所では補給食も提供されます！
73kmのハードなコースから、キッズコースまで幅広く楽しめます♪
| コース | キッズコース(中高学年3ｋｍ、低学年2ｋｍ)、10km、20km、30km、55km、73km |
【11月10日開催 @大阪】横森製作所 presents 2019 Vertical World Circuit 大阪大会 「ハルカススカイラン」
バーティカル・ワールド・サーキットとは、2009年より世界の主要都市の超高層ビルの階段を舞台に開催されてきた、頂上目指して階段を駆け上がるマラソンレース（バーティカルランニングの世界シリーズ戦。
本年度は、ソウル、ミラノ、ホーチミン、パリ、ニューヨーク、ロンドン、北京、上海、ドバイ、香港にて開催され、本大会の大阪ラウンドは、全11戦中の第10戦に位置付けられ開催いたします。各位大会での取得ポイントを通年で競い合い、その年のチャンピオンを決定します。
| コース | 小学生以上
※小学生男子・女子（1～2年生）の参加には、必ず保護者1名の同伴が必要になります |
【11月16日開催 @茨城】第5回 とりで利根川マラソン
利根川が会場の、高低差のない河川敷を走るクリテリウム方式の本格マラソンです。
今回より、河原で小運動会を開催！ドリブルパスランに大玉転がし、ワンちゃんと一緒にドッグRunRunとワンちゃんも家族も皆で楽しみましょう♪
常磐線取手駅より徒歩１０分の取手緑地運動公園が舞台です。
周回数、周回スピードがスマホでわかるクリテリユウム方式のマラソンです。
| コース | 1.5km、3km、5km、10km、ハーフ、ハーフ駅伝、3クォーター、3クォーター駅伝、フル、フル駅伝 他、川原で小運動会開催！！2/3mile：ドリブルパスラン（ペア）、2/3mile：ドッグRunRun、1/3mile：大玉転がし（ペア） |
【11月17日開催 @埼玉】第11回越谷レイクタウンランニング
地元河川の治水のために作られた39.5haに及ぶ広大な大相模調節池の湖畔を走るファンランイベント。
ファミリーランは親子でつないで一緒にゴール！
| コース | 湖畔2.5kmファミリー 親子ペア、湖畔10km 男女別中学生以上、 男女別中学生以上、駅伝（約2.5km×4区） 2.5km駅伝（4区画） 一般（誰でも可、チームエントリー） |
【11月17日開催 @岡山】第14回 かがみのハーフマラソン＆健康マラソン大会
好評につき今年も開催が決まりました、第14回かがみのハーフマラソン＆健康マラソン大会！
未就学児も参加可能で、小さいお子様がいらっしゃる方も、安心して参加することができます。
会場である鏡野町文化スポーツセンターは、広々としていて、整備もしっかり整っているので、快適に走れます。
コースも3kmと軽いものもございますので、気軽に参加できますよ！
| コース | 未就学児OKのフレンズ&ファミリーの部3km、小中学生3km、5km、10km、ハーフ |
【11月17日開催 @千葉】第7回 KASHIWAリレーマラソン
2013年の初開催から、今年で7回目を迎える柏リレーマラソン。
都心から約30分の便利な場所で、家族、知り合い、仲間、みんなで参加できる内容となっています。
日ごろマラソンに取り組んでいる方にも、そうでない方にも楽しんでいただける大会です。
| コース | 未就学児ちびっこラン50m、親子マラソン1.9km、ジュニアマラソン1.9km（小学5・6年）、ハーフ、フル |
【11月23日開催 @東京】スマイル アフリカ プロジェクト ランニングフェスティバル2019
「スマイル アフリカ プロジェクト」は、2009年から履けなくなったシューズをケニアの子どもたちに贈っています。
ランニングでケニアへ気持ちをつなぐイベントとして、チームでタスキをつなぎ、日本～ケニア・ナイロビ間（約11,300キロ）を目指します。
今年も、年齢や性別、障がいの有無に関係なく取り組めるプログラムを開催。
家族や友達どうしでスポーツを楽しみましょう！
今年もシドニー五輪金メダリストの高橋尚子氏がゲストで登場！
当日会場ではアフリカの子どもたちへ贈るシューズの特別無料回収も実施します。
| コース | 親子ラン1.35km、小学生以上リレーマラソン3時間ラン |
【11月23日開催 @埼玉】第4回 彩の国マラソン
1周5kmの彩湖を回る、比較的フラットで開放感のある走りやすいコース。
親子ペアマラソン、ミニマラソンなど小学生のお子様、そしてご家族で楽しめる種目もあり！
制限時間も緩く、ペースランナーもハーフ・30km・フルに予定されているので、初フル、初30kmの方でも安心で記録を出しやすい大会になっています。
| コース | 5歳～2kmミニマラソン、5歳～ペアマラソン、5km、10km、ハーフ、30km、フル |
【11月30日開催 @埼玉】季節の彩湖ハーフマラソン
絶景のシチュエーションである彩湖を舞台にバラエティ豊かなレースを御用意しました。
周回5ｋｍを回るレースで、自身の走力を確かめては如何でしょうか。
| コース | 小学生以下1km、3km、5km、10km、ハーフ、30km、5kmx4リレー |
【12月1日開催 @千葉】第44回千葉マリンマラソン大会
今年も12月に開催！千葉市の名所を結ぶシーサイドコース。東京湾が望め、潮風が心地良く走りやすい平坦なコースです。
ZOZOマリンスタジアムがスタート、フィニッシュ地点。最大高低差10mのフラットなコースは、幕張海浜公園、稲毛海浜公園、幕張メッセと千葉の名所を通る日本陸連公認コース。
また5km関門の制限時間も35分から40分に延長、初心者ランナーにもやさしくなりました。
| コース | 小学生ファミリーラン 2km、10km、ハーフ |
【12月1日開催 @大阪】第５回OSAKAシティランニングフェスタ２０１９
参加されるランナーの完走率100％と共に楽しむ共走を目指しています。
本大会は、「国際花と緑の博覧会」開催から２９周年を迎えた鶴見緑地公園において、自然環境の保全と人々の健康を願うすべての方と共に、競い走る競争ではなく共に走る共走を楽しむランニングイベントとして開催いたします。
また、生涯スポーツとして益々増加する市民ランナーや健康志向のランナーが花博記念公園鶴見緑地に集まり、完走率 100％を目標に気軽に参加できる大会として地域の活性化にも資する大会を目指します。
| コース | 5km、10km、リレーマラソン（ハーフ）、リレーマラソン（フル） |
【12月8日開催 @大阪】第12回大阪リレーマラソン２０１９in服部緑地
服部緑地で行われる大阪リレーマラソンの開催が今年も決まりました！
緑いっぱいの広々としたトラックを気持ちよく走りましょう。
一人で1kmを完走できる方なら、性別や年齢に関係なく参加できます。
ファミリーリレーや、ファミリーマラソンもあり、小さいお子様がいる方も気軽に楽しむことができますよ♪
| コース | A.チームリレー 42.195km B.ファミリーリレー(小学生以下1名以上) 10km C.ファミリーマラソン(小学生以下1名以上) 2km D.単独走 30km E.単独走 10km F.単独走 4km |
【12月15日開催 @大阪】大阪城クリスマスリレーマラソン＆キッズ・ファミリー駅伝
大阪城トライアスロン2019に続き大阪城シリーズ第2弾！
今年も大阪城クリスマスチャリティリレーマラソンの開催が決まりました！
大阪城を横目で見ながらのランは最高です。
チームでの戦いなので大盛り上がり間違いなし！
クリスマスパーティー・忘年会・走り納めを兼ねみんなで仮装してワイワイ楽しく走りましょう♪
当日は会場に様々なお店やイベントブースが出店いたします。
リレーマラソンを楽しんで頂いた後は、応援にお越しいただくご友人やご家族、お子様とご一緒に、イベントブースを是非お楽しみください。
| コース | 【リレーマラソン】 1チーム／2～5名のチーム編成で次走者に順じチェンジしていく方式をとり、スタートから120分（2時間）内での周回数により順位を決める 。 （1周1.4Kmのコースを周回） 交代周回数は各チームの自由【キッズ・ファミリー駅伝】 1周720mのコースを走り、その順位を競う。 幼児・ファミリーの部 未就学児と大人で2人で2周 小学校低学年の部 1人1周で3人1チーム（計3周） 小学校高学年の部 1人2周で3人1チーム（計6周） |
【12月15日開催 @岡山】第5回倉敷リレーマラソン2019
【チームで42.195kmを走破しよう！！
与えられた時間は4時間、目標はチームで37周。昨年は109チームが達成！！】
一人では無理でも、チームでなら達成できる。目標タイムは6分48秒（1周GPS計測1.14km）
タスキをつないで、目指せ42.195km。
【マスカットスタジアムで感動を共有しよう！！各チームのスタンドからの熱い声援が命！！】
コースは普段走る機会が少ない、マスカットスタジアムを拠点に1塁側からスタートしライト側から外周コースへ、公園を1周（約1.14km GPS計測値）しレフト外野側から入場するコースです。ちょっとだけハードな距離も、スタンドからの熱い声援が活力に！！
| コース | ＜小学生ミニマラソン高学年の部＞ ・小学生（４～6年生） ・1周約1.14kmの周回コースを1周し、タイムを競います。（制限時間：30分） ＜小学生ミニマラソン低学年の部＞ ・小学生（1～3年生） ・マスカットスタジアム内の特設コース（内野と外野）を2周（約800m）し、タイムを競います。（制限時間：30分） ＜4時間リレーマラソン＞ ・中学生以上 ・チームでたすきをつないでリレーし、1周約1.14kmの周回コースを4時間でどれだけ周回できるかを競います。 |
【12月21日開催 @千葉】マザー牧場 いちごトレイルラン 20km
安全なマザー牧場の場内20km（5km×4周）のコースをトレイルランニング！
羊の中をも走り抜ける、起伏に富んだ自然の中を走れば動物たちに会えるかも！
牧草地や森林コースなど、自然あふれるコースは魅力！ゆっくり走りながら牧場を楽しむのもオススメ★
木々の中を走り抜ける「森林コース」。マイナスイオンいっぱいの木々の中を走り抜けます。
高低差があるのでペース配分に気をつけて走るのがポイントです。
九十九谷の展望を望みながら走る広大な牧草地「牧草地コース」。変わっていく牧歌風景を満喫して下さい。
初心者大歓迎！20kmをひとりで走るのはチョット…という方に。
普通のランニングシューズで走れるトレイルランの入門コースです。周回コースだから途中でリタイアしても安心。
友達同士で、カップルで、家族で。2～4名のチームをつくって参加もOK! みんなで走れば、完走の喜びもUP♪
・牧草地以外のコースには、ウッドチップが敷いてあるのがマザー牧場のコースの特徴。衝撃を吸収し、安全性も高いので通常のランニングシューズでも安心してランを楽しめます。
・小学4年生から参加できる大会です。トレイルラン初心者でも、ご家族で・ご友人と、チームを作れば、完走できる可能性も大！気軽に参加できるのが特徴です。
給水所では旬のイチゴ＆フルーツトマトでビタミンチャージ！
旬のイチゴ＆フルーツトマトを食べればパワーがわいてくるかも!?
| コース | 【個人フルエントリー】 1周5kmコースを4周：20km 中学生以上（18才以下の方は保護者の同意が必要です） ※中学生は保護者の同伴（参加・応援）が必要です。【チームリレーエントリー】1周5kmコースをチームで4周：20km 小学4年生以上（18才以下の方は保護者の同意が必要です） ※中学生は保護者の同伴（参加・応援）が必要です。 ※小学生は保護者と同じチームでのみ参加可能です。 |
【12月22日開催 @兵庫】第31回加古川マラソン大会
大会では、盛り上げ隊が、音楽演奏・ダンスなどの様々なパフォーマンスでランナーを勇気づけてくれます。
また、救護体制をより充実させる取り組みとして、参加者(フルマラソンの部)の中から、医師・看護師・救急救命士の資格をお持ちのランナーを対象に、大会に参加しながら救護活動及び救護スタッフの補助をおこなっていただく「メディカルランナー」の方も募集中です。
メディカルランナーとして登録いただき、大会当日の出走が確認された方には、大会終了後に「加古川市の特産品」が贈られます。
| コース | ファミリー（小学生以上）2km、中学生3km、中高生5km、10km、フル |
【12月22日開催 @茨城】日産茨城会presentsベジタブルマラソンin水戸偕楽園2019
＊＊ベジタブルマラソンとは＊＊
「ベジタブルマラソン」は、後援のフード・アクション・ニッポン（農林水産省の外部団体）の日本の自給率向上推進と東日本震災復興イベントの一環として位置づけた大会として2012年3月に｢第1回ベジタブルマラソンin夢の島｣をスタートしました。
「食べて走って休日を満喫！」というキャッチコピーのもとに年間7大会を開催し、2015年度合計参加者数は1万人を超えるようになりました。
【ベジタブルマラソン初の北関東開催！】
ベジタブルマラソン初の北関東開催！水戸市偕楽園公園・千波湖畔をめぐる1周約5kmの周回コースです。
参加賞の野菜セットはもちろん、1周5kmに3か所もある給水所ではトマトやキュウリをはじめとする給水所のお野菜・果物を10種類ご用意いたします。
お楽しみステージイベントもありますよ！
真剣勝負のランナーから健康美容志向の方、思い出作りのファミリーまで、老若男女、全ての方が楽しめます。
翌日は祝日でゆっくり休めますので参加しやすい大会です。
| コース | ファミリー2kmラン（未就学児童、小学生）、5km、10km、ハーフ |
マラソンは走るだけでなく、地元の方との触れ合いや地元料理を楽しめる、心も身体も楽しめるイベントです。
人気のマラソンイベントは早々に定員に達しますので、お早めにお申し込みしましょう！