マイクロフォーマーは2020年、 自宅や小規模スタジオ、 屋外にてラグリーフィットネスのレッスンを行うために米国ロサンゼルスで開発された小型マシンで、 当社では2021年3月に、 マイクロフォーマーを初導入したスタジオ「LAGREE MICRO STUDIO」を立ち上げております。
更なるマイクロフォーマーの普及に向けて、 今年は、 春から秋にかけて複数の場所でのアウトドアフィットネスイベントを開催してまいります。
第1弾の屋外レッスンとなる「PARK DAY 2022」では、 東京タワーを間近にのぞむ絶好のロケーション下で、 スタジオの通常レッスンと同じ40分のメニューを楽しんでいただくことができます。
ぜひこの機会に東京プリンスホテルに足をのばし、 心身ともにリフレッシュください！
マイクロフォーマーを活用した屋外レッスンの特徴
通常、 トレーニングを行う際には、 ダイエットをしようと思ったら有酸素運動、 筋肉をつけたいと思ったらウェイトトレーニングというように、 組み合わせて行うことがほとんどですが、 ラグリーフィットネスでは、 有酸素効果と無酸素効果を同時に実現し、 余分な脂肪がなくメリハリのある「トーンド・ボディ（引き締まった体）」をつくることができます。
ラグリーフィットネスの小型マシンとして開発されたマイクロフォーマーは屋外への持ち運びが容易なことから、 米国では現在、 ホテルや公園や海など様々な場所で屋外レッスンが開催されています。
昨年11月に、 代々木公園主催「青空フィットネス」イベントで初の屋外レッスンを実施。
秋晴れの青空のもと、 コロナ禍の新しいフィットネスの形を楽しんでいただきました。
詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。
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- 20220503
- 株式会社Workout Community
- 2022年5月5日（木・祝）
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5月3日（火・祝）11:30-12:10/16:00-16:40 担当：Kana
5月4日（水・祝）11:30-12:10/16:00-16:40 担当：Mika
5月5日（木・祝）11:30-12:10/16:00-16:40 担当：Kana
※各回定員15名 -
3,500円／人
- 東京プリンスホテル ルーフトップ
- 東京都港区芝公園3丁目3−1
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①都営三田線「芝公園駅」A4出口を出て、日比谷通り沿いを左手に進む。
②左手に赤い門「惣門」が見えたら、左に曲がりその先の階段を上る。
③プリンス芝公園に到着！ - https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000018.000061381.html
- 03-4400-6471
- info@workoutcommunity.jp
- https://www.princehotels.co.jp/parktower/contents/parkday/
| 期間 | 2022年5月3日 〜 1月15日 |
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| 時間 | 5月3日（火・祝）11:30-12:10/16:00-16:40 担当：Kana |
| 会場 | 東京プリンスホテル ルーフトップ |
| 住所 | 東京都港区芝公園3丁目3−1 |
| 料金 | 3,500円／人 |
| アクセス | ①都営三田線「芝公園駅」A4出口を出て、日比谷通り沿いを左手に進む。 |
| URL | https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000018.000061381.html |
| TEL | 03-4400-6471 |
| メール | info@workoutcommunity.jp |
| 申込方法 | |
| 主催者 | 株式会社Workout Community |