長島千比呂氏によるプライベートヨガセッションとシロダーラで体感するアーユルヴェーダ

ROKU KYOTO, LXR Hotels & Resortsは、 2023年5月1日(月)～6月30日(金)の期間中、 自然に溶け込む癒しの「THE ROKU SPA」で、 ヨガの本場インドにて修行を積み、 ヨガインストラクターとして15年以上の指導経験と、 アーユルヴェーディックヨガの伝道師として活躍する長島千比呂氏によるプライベートアーユルヴェーディックヨガと、 アーユルヴェーダのトリートメントであるシロダーラを組み合わせた「アーユルヴェーディックヨガ＆シロダーラセラピー」を期間限定で販売いたします。

THE ROKU SPAの新プログラム

THE ROKU SPAは、御土居と鷹峯三山に囲まれた豊かな自然の中にあり、鷹峯の土地の空気を最も感じることができる空間です。
春は心身の浄化に向けて、インド伝統のヨガスタイル「Siva Raja Yoga (シヴァ ラージャヨガ)」の正式指導者である長島千比呂氏とタッグを組み、およそ5000年の歴史をもつインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」に基づくメソッドや思想を取り入れたアーユルヴェーディックヨガとトリートメントが体験できる特別プログラムをご用意いたしました。
アーユルヴェーディックヨガは、人が生まれつき持っていると言われている生命エネルギー、いわゆる「ドーシャ」のバランスを見極め、一人ひとりのドーシャタイプや体質に合わせた呼吸法やポーズを長島氏が指導し、心と身体を健やかな状態に導くプライベートセッションです。
セッション前に行うドーシャチェックとカウンセリングを基に長島氏がその場でオリジナルのヨガプログラムを組み上げ、水と緑に囲まれた自然 環境の中で、60分間ゆったりとプライベートなヨガセッションをご体験いただきます。

ヨガの後は、アーユルヴェーダで行われるオイル療法「シロダーラ」をTHE ROKU SPA独自の仕様でご堪能いただきます。
コメヌカ油をベースとした専用オイルを使用し、額の中心にある「サードアイ」に温めたオイルを流すことで、ドーシャバランスを整えます。
そのわずかなオイルの浸透圧により脳を瞑想状態へ導くことから、別名“脳のマッサージ”とも呼ばれています。
オイルが額からヘッド全体へと流れ、頭皮へのトリートメント効果が期待できるほか、デコルテのマッサージなども行い、心身ともに深いリラクゼーションへと導きます。
新鮮な空気に包まれ、温かな陽光を浴びながら体験いただくアーユルヴェーディックヨガと、落ち着いた照明のトリートメントルームで行うシロダーラを通じて、心と身体を浄化し、癒しに満ちたリラックスタイムをお過ごしください。

長島 千比呂 Chihiro Nagashima

神奈川県出身、石垣島在住。
ヨガインストラクター、精神保健福祉士。kSaNa Yoga School 主宰。
南インドにてインドの伝統的なヨガのスタイル Siva Raja Yoga を学び、インドのヨガスクールでのアシスタント経験を積みつつ、アーユル ヴェーダの理論や実践経験を取得すべく、2007 年に南インドケララ州 にて「Kairali Institute of Panchakaruma Therapy Treaning」を修了。
2010年より全米ヨガアライアンス認定校としてヨガインストラクター養成を開始し、ディレクターティーチャーを務める。東京・横浜・沖縄で自身が主宰を務めるヨガスタジオ「kSaNa Yoga School」では、インドで学んだヨガセラピーや精神科医療従事の経験を活かし、自然の中で自己回帰のためのヨガを提案している。
＜著書＞『身体をゆるめて心をゼロに リセットするヨガ』 (2015/3新潮社)

内容

• 長島千比呂氏監修のアーユルヴェーディックヨガ60分
• シロダーラ60分

LXR ホテルズ＆リゾーツ 概要

LXR ホテルズ＆リゾーツは、独立したラグジュアリーホテルのコレクションです。
世界中の魅力的なデスティネーションにあり、その土地、歴史、文化に根ざした至高のサービスを、冒険心溢れる感性豊かなお客様へ提供します。
また、一人ひとりのお客様に合わせてパーソナライズされたサービスやその土地の素晴らしさを満喫しつつ贅沢な時間を過ごせる空間が特徴です。
LXR ホテルズ＆リゾーツは、ホスピタリ ティ業界のグローバルリーダーであるヒルトンの1ブランドであり、受賞歴を誇るゲスト・ロイヤルティ・ プログラム「ヒルトン・オナーズ」の特典をご利用いただけます。
LXR ホテルズ＆リゾーツのご予約は公式 サイトまたは業界をリードするヒルトン・オナーズのモバイルアプリから。
ヒルトンの公認予約チャネル経由で直接予約したヒルトン・オナーズ会員には、すぐに利用できる特典を ご用意しています。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像①:
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• イベント開催日: 20230501
• 主催者名: 東急リゾーツ＆ステイ株式会社
• イベント開催(終了): 2023年6月30日(金)
• 開場・終了時間など:

  8:45スタート／12:30終了

  8:45-9:00 カウンセリング／ドーシャチェック
  9:00-10:00 アーユルヴェーディックヨガ
  10:00-10:30 アフターケア／リフレッシュメントドリンクの提供
  10:30-11:00 コンサルテーション＆足浴
  11:00-12:00 シロダーラ
  12:00-12:30 アフターカウンセリング

  ※雨天の場合、ヨガの実施場所を変更する場合がございます。
  ※記載のタイムスケジュールは目安となり、状況により時間が前後する場合がございます。

• 料金など:

  39,324 円 (1名様)
  ※表示価格にはサービス料 15％、消費税 10％が含まれます。

• 会場名: THE ROKU SPA
• 住所: 京都府京都市北区衣笠鏡石町44-1
• アクセス:

  ＜京都駅からのアクセス＞
  ・京都駅よりタクシーで約30分
  ・地下鉄烏丸線「京都駅」から「北大路駅」まで約13分、「北大路駅」よりタクシーで約10分
  ・地下鉄烏丸線「京都駅」から「北大路駅」まで約13分、京都市営バス「北大路駅」より「金閣寺道」まで約11分、「金閣寺道」より徒歩で約15分
  ・京都市営バス「京都駅前」から「金閣寺道」まで約45分、「金閣寺道」より徒歩で約15分

  お車でお越しの方
  ・名神高速道路「京都南IC」より約40分
  ・名神高速道路「京都東IC」より約45分

• URL: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000468.000055787.html
• お問い合わせ先電話番号: 075-320-0136
• メールアドレス: spa@rokukyoto.com