～米国ロサンゼルス発の「マイクロフォーマー」を活用したアウトドアフィットネスを、緑豊かな自然あふれる公園で～
東京都立代々木公園の「青空フィットネス」イベントにて、 初の屋外レッスンを実施します。
マイクロフォーマーを活用したアウトドアフィットネスイベントとしては、 日本で初めての事例となります。
当日は10:00より受付開始し、 全7回のレッスンを実施します。
マイクロフォーマーとは
マイクロフォーマーは、 昨年4月に、 ラグリーフィットネスの小型マシンとして米国ロサンゼルスで開発されました。
短時間で効率的に有酸素効果と筋トレ効果を同時に実現することができ、 持ち運ぶことも可能なため、 小規模スタジオやホームジム、 海や公園などのアウトドアフィットネス用器具として親しまれています。
当社では今年3月、 マイクロフォーマーを活用した小規模スタジオ「LAGREE MICRO STUDIO」をオープン。
定員を4名に制限した形で少人数グループレッスンを行い、 クライアントのみなさまから以下コメントをいただいてきました。
最近では、 屋外にも持ち運べるホームジム用器具としても、 愛用され始めています。
今回の屋外レッスンは、 多くのみなさまにラグリーフィットネスをお楽しみ頂けるよう、 通常のレッスンより短い25分で構成することに致しました。
レッスンとレッスンの間には、 代々木公園の素敵な景色をバックに撮影できる時間も設ける予定。
ぜひこの機会に、 青空のもとで、 有酸素効果抜群のラグリーフィットネスをお楽しみください！
屋外レッスン概要
参加方法
18歳以上の方よりご参加いただけます（各回先着5名）。 動きやすい服装とマスク、 靴下をご用意ください。
申込方法
当日10:00より受付開始いたします。 混雑が予想されますので、 お早めにお越しください。
担当インストラクター：Kana
- ラグリーフィットネス認定インストラクター
- BASI認定コンプリヘンシブインストラクター
12歳から長年ダンスに打ち込む。
ダンスを通して体を使い感じたことは、 メンタル面が大きく心身に影響するということ。
身共に健で豊かな人生を歩むためのサポートをしたいと思い、 ピラティスピラティスインストラクターに転身。
その後、 様々なワークアウトを試す中でラグリーフィットネスと出会い、 ラグリーフィットネス認定インストラクターとなる。
現在、 WORKOUT COMMUNITYにてオンラインとリアルの両面からラグリーフィットネスを指導し、 多くのクライアントさんの成果を創出している。
詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。
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- 株式会社Workout Community
- 2021年11月7日（日）
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10:00-16:00（雨天順延）
10:05-10:30
11:00-11:25
11:55-12:20
12:50-13:15
13:45-14:10
14:40-15:05
15:35-16:00
（各回25分、 全7回） -
無料
- 東京都立代々木公園 噴水デッキ
- 渋谷区代々木神園町、神南二丁目
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JR「原宿」下車 徒歩3分
東京メトロ千代田線「代々木公園」(C02)下車 徒歩3分
東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前（原宿）」（C03、F15）下車 徒歩3分
小田急線「代々木八幡」下車 徒歩6分
駐車場（有料） - https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000017.000061381.html
- 03-4400-6471
- info@workoutcommunity.jp
| 期間 | 2021年11月7日（日） |
|---|---|
| 時間 | 10:00-16:00（雨天順延） 10:05-10:30 |
| 会場 | 東京都立代々木公園 噴水デッキ |
| 住所 | 渋谷区代々木神園町、神南二丁目 |
| 料金 | 無料 |
| アクセス | JR「原宿」下車 徒歩3分 |
| URL | https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000017.000061381.html |
| TEL | 03-4400-6471 |
| メール | info@workoutcommunity.jp |
| 主催者 | 株式会社Workout Community |