• 10月22・29日の“産後ママ向けのエクササイズレッスン”を無料開放!オンラインフィットネス「いえフィット」/オンライン
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お子さまからシニアの方まで、 おウチで手軽に楽しめるオンラインフィットネスを提供する「いえフィット」は、 11月からスタートする「産後ママ応援プラン」の新設にあわせて、 10月22日(金)と29日(金)開催の産後ママ向けのレッスン(ベビーマッサージと産後ママエクササイズ)を無料開放いたします。

今回無料にて開放するレッスンは、 赤ちゃんと家族がスキンシップを通してコミュニケーションをとることが出来る 「ベビーマッサージ」 と、 肩こり解消や骨盤矯正のストレッチを中心に、 育児に必要な体力や筋力の強化を目指す 「産後ママエクササイズ」 の2種類のレッスンで、 産後のママにとても好評をいただいているレッスンです。

インストラクターと会話をしながら進行されるレッスンですので、 ママ一人でもご自宅から安心してご参加いただけます(もちろん途中で一時レッスンから離れても問題ありません)。
無料で体験ができるこの機会に、 是非こちらのライブレッスンをお試しください!

担当インストラクター

清水 奈々 :2015年から、 ママとベビーの心と身体を健やかするために、 様々なアプローチで活動を行っている二児の母。
キッズチアダンスチームを主宰しダンス指導も行っています。
[指導カテゴリー] ベビービクス&ベビーヨガ/CHEERCISE(R)︎/チアダンス/産後yogaなど

[ひと言]ママの笑顔が家族みんなの幸せにつながります! 毎日の生活がHAPPYになるよう、 一緒に楽しく動いていきましょう!

オンラインフィットネス 「いえフィット」 サービス概要

10月22・29日の“産後ママ向けのエクササイズレッスン”を無料開放!オンラインフィットネス「いえフィット」/オンライン

オンラインフィットネスサービス「いえフィット」は、 「家族のカラダとキズナをはぐくもう」をテーマに、 ヨガやピラティス、 パーツトレーニング(肩こり、 腰痛、 小顔、 小尻など)に加え、 キッズが楽しみながらできるダンスレッスン、 シニアの方には日本エアロビック連盟公認プログラムの「スローエアロビック(R)」、 さらに産後のママさん向けのエクササイズなど、 月100以上のレッスンをライブで提供していきます。
また、 お仕事の都合でライブレッスンに参加できない方や、 自分の好きなタイミングで運動がしたいという方には、 会員専用のオンデマンドサービスで「見逃し動画」をご用意しております。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

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  • : 株式会社エキスプレススポーツ
  • : 2021年10月29日(金)
  • : 10/22(金) 10:00~(30分)「ベビーマッサージ」 10/22(金) 11:00~(45分)「産後ママエクササイズ」 ~女性限定~ 10/29(金) 10:00~(30分)「ベビーマッサージ」 10/29(金) 11:00~(45分)「産後ママエクササイズ」 ~女性限定~
  • : 無料
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000074594.html
  • : -
  • : iefit@exsp.jp
  • : apply_3
  • : https://coubic.com/iefit/621180
期間 2021年10月22日(金)・29日(金)
時間

10/22(金) 10:00~(30分)「ベビーマッサージ」
10/22(金) 11:00~(45分)「産後ママエクササイズ」 ~女性限定~

10/29(金) 10:00~(30分)「ベビーマッサージ」
10/29(金) 11:00~(45分)「産後ママエクササイズ」 ~女性限定~

会場 オンライン
住所 オンライン
料金

無料

アクセス

オンライン

URL https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000074594.html
TEL -
メール iefit@exsp.jp
申込方法
主催者 株式会社エキスプレススポーツ

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